先日、一宮市の市民検診へ行って来ました。血圧を測っていただきましたが、看護師の方が、「アレッ」と言って３度測りなおしました。そして、「低いですね。」とおっしゃいました。私は、ウフフと笑って、「大丈夫ですよ。いつもこうですけれど元気ですから…

納豆が体に良いことは良く分かっていたのですが、あの独特の匂いがあまり好きになれませんでした。でも、今年になって春ぐらいから、ようやく食べ始めました。食べ慣れると、あの匂いさえ気にならなくなり、美味しく感じられるようになりました。いつものス…

前回、ゴーヤジュースのお話をしましたが、我が家のジュース作りにかかせないのが、”いきいき酵素くん”です（写真）。名前の通り、野菜や果物の”酵素（こうそ）”の破壊が最小限におさえられるジューサーです。従来のジューサーでは、モーターが高速回転する…

ご近所の方にゴーヤを戴きました。実は、私、野菜や果物は大好きなのですが、ゴーヤは苦手なのです。あの苦さがどうしても好きになれません。でも、せっかく戴いたので、新鮮なうちにジューサーでジュースにして、お砂糖を加えて飲みました。ウーン、やっぱ…

昨日のお休みは、夜の絵のお稽古は先生が夏季休暇でお休み、台風接近で外出するのもちょっと恐ろしく、午前中にジムへ行ったぐらいは家で読書をしました。ちょうど、前日に患者さんが「ロマンチックだよ。」と言って、これまで何度も読み返したことがある、…

今朝は、秋のように涼しく快適でした。夜にはコオロギの鳴き声も聞こえ、秋が着実に近づいているのがわかります。この時期になると、夏の疲れが出て、不調を訴えて来院なさる方が増えます。本当に暑い時は、それなりに持ちこたえるのですが、ちょっと涼しく…

台所の床のお掃除はなかなか大変です。昨日掃除したばかりなのに、調理したものや、食べたものの汁などが、べっとりとこびりついていて、ふき取るには力がいります。そこで軽量スプーンの登場です。普通のスプーンより縁が鋭角的でこれをヘラのようにして、…

前回、「佐賀のがばいばあちゃん」を紹介しましたが、その続編が「がばいばあちゃんの笑顔でいきんしゃい！」です。（写真は著者の島田さんです。）がばいばあちゃんの笑顔で生きんしゃい! (徳間文庫)作者: 島田洋七出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2005/0…

佐賀のがばいばあちゃん (徳間文庫)作者: 島田洋七出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2004/01/01メディア: 文庫購入: 5人 クリック: 60回この商品を含むブログ (211件) を見る今日は「佐賀のがばいばあちゃん」という本をご紹介します。この本は、前に中日新…

熱帯夜が続いています。以前、ラベンダーオイルで熟睡している、と書きましたが、その後も眠りは快調です。確か、昨年は暑くていつまでも寝られない日があり、仕方なくクーラーをつけっぱなしで寝たりしていました。でも、今年はラベンダーオイルをポプリの…

昨日は、義父の七回忌のために、福井県大野市へ行って来ました。大野市は、越前大野とも言われ、大野城のもとに、小京都といえる、趣のある町並みがある町です。夫の実家は、”寺町”と呼ばれる一角にあり、お寺が２０件ほど連なった中にあります（写真）。す…

昨日いらっしゃった患者さん（女性）に、「暑くて汗をひどくかくものですから鉢巻きをして掃除をしています。」と申し上げたところ、その患者さんが、「私も鉢巻き愛用者よ。」とのお言葉でした。「先生、鉢巻きはタオルを半分に切って縁を縫うと、縛りやす…

昨日は、主人と２週間ぶりに金華山に登りました。早朝６時に一宮を出発して、６時半ごろから岩戸コースを登り始めました。夏のこの時期にしては、結構涼しく登りやすい感じがしました。一旦頂上まで登ってから、馬の背コースを下り、そこから瞑想の小道コー…

暑い日が続いています。汗かきの私は、朝の掃除をしていても、汗がポタポタ床に落ちてしまって、せっかくのお掃除も台無しです。そこで、鉢巻きの登場です。おでこから髪の生え際のラインにかけてグルッと鉢巻きを巻きます。小学校の時に体育の授業で”たすき…

最近ですが、三叉神経痛になり、顔の半分が痛くてたまらない、という患者さんが来院されました。神経痛は、慢性の痛みと違い、鋭い激痛ですので、ほんとうに辛そうな表情でやってきました。 ちょっと驚いたのは、その患者さんは、受診した耳鼻科の先生に鍼を…

先日、妊娠６ヶ月の患者さんが来院されました。妊娠中は、体の体重のバランスが今までとは違ってきて、とても腰や肩が疲れます。でも、うつぶせになれないから治療はどうかな？と思っていらっしゃることでしょう。健幸堂では、そんな患者さんは陸男先生が横…

美容師をなさっている患者さんが、「自分の髪は自分でカットするのよ。」とおっしゃり、ずいぶん驚いたことがありました。私の場合は“鍼”です。この仕事を長くやっていると、自分で自分に鍼をするのも楽に出来るようになりました。さすがに背中の真中は出来…

司馬遼太郎の「功名が辻」（全４巻）を、読みました。来年のＮＨＫ大河ドラマの原作です。新装版 功名が辻 (1) (文春文庫)作者: 司馬遼太郎出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2005/02/10メディア: 文庫 クリック: 14回この商品を含むブログ (120件) を見る平…

８月になりました。これからが夏本番です。夏になると、「どこそこが痛いわけではないけれど、体がだるくて仕方がない。夜も寝苦しく、食欲もない。病気だといけないので、病院で調べてみても特に異常はない。」という方が多く来院されます。こんな患者さん…

二日目は、ペンションで朝食を終えると、いつもの開田高原へ向かいます。この日は夏にしては珍しく見晴らしが良く、久々に御嶽山を見ることが出来ました。開田へ行くには昔は地蔵峠という険しい峠を越えなければ、最も近い”街”である木曽福島へは行けません…

蓼科での宿は、これで３度目の宿泊となる、女神湖の「ティータイム」さんです。蓼科方面のの宿には、いくつか泊まりましたが、そのなかでお料理が一番ボリュームがあって美味しかったからです。（それと、主人の大好きな漫画本が沢山あるところも。）右上の…

昼食の後は、御泉水自然園へ行きました(写真）。ここは、蓼科山の頂上への最短登山口になっています。標高１８３０メートルということで、かなりの高度にあります。高山植物や樹林を巡る散策コースが整備されて、多くの野鳥も生息しています。ところが、あま…

ハイキングを終え、お腹が空きましたので、茅野のお蕎麦屋さんへ向かいました。今回は、初めて”信州味屋敷ささおか”さんへ、行ってみました。 実はささおかホームページから、”お食事券プレゼント”の応募をしたところ、当選したのです。そこで、プレゼントで…

車山山頂からは、八ヶ岳、北アルプスなど、ぐるりと山々が見渡せます。残念ながら、夏の山は、ガスがかかっていることが多く、この日は山々のシルエットを楽しみました。山頂から、今度は霧が峰の物見山を目指します。この道は、かなり歩かないといけないせ…

二日間、霧が峰を中心に蓼科方面を旅行してきました。朝３時半に一宮を出発して、ビーナスラインの車山肩の駐車場に着いたのは、７時半でした。夏のこの時期には、よくここへ来るのですが、駐車場がすでに車で埋め尽くされようとしているのにビックリしまし…

患者さんが、素敵なフラワーアレンジを作って持ってきてくださいました。（写真をごらんください。）このポンポンと丸くて可愛い花は、ルリ玉アザミというそうです。色の組み合わせがなんともおしゃれで、とても気に入りました。他の患者さんも、「綺麗だね…

大好きな桃が、旬を迎えました。食べながら、こんなにおいしい桃の栄養はどうなんだろう？と思って調べてみました。なんと、桃は血液循環を良くするビタミンＥが豊富でなのだそうです。カロリーも果物のなかでは低めです。とっても甘くて美味しいのに以外で…

この夏もバーゲン終盤戦です。でも私は、身長150センチと体が小さく、９号中心のバーゲン品では、５号ぐらいを着る私には大きすぎることがほとんどです。そんな小さい人にぴったりの服を、ピンクキャベツさんでは店舗に加えて、通販でも売っています。デパー…

ある患者さんは、脳卒中になられて、その後の鍼灸治療を陸男先生に受けていらっしゃいます。初めは歩き方もおぼつかなかったのですが、最近は随分しっかりなさってきました。やはり体というのは良い刺激を与えればよい反応を返してくれるものですね。それに…

昨夜、ふとテレビをつけたら、画家であり俳優である片岡鶴太郎さんの１週間の食事を紹介する番組をやっていました。普段ならチャンネルを変えるところですが、画面をしばらく見ているうちに目が釘付けになって、思わずビデオをとってしまいました。鶴太郎さ…