スーパーにお買い物に行くと、随分人出が多いような気がします。年末になるとなんとなく世の中全体があわただしい感じになってきますね。私の方は11月頃から順番にカーテンを洗ったり、年賀状は10月から準備を始めたり、なるべくあわてずに済む様にしていま…

年末になり、ドラッグストアなどでもお掃除道具がずらりと並び始めました。先日、ブルーのフワフワに目を奪われて思わず買ってしまったのが写真の（すでにかなりお掃除をした後で少し汚れています。）ウェーブというハンディモップです。今までは紙のホコリ…

この治療院を建てて引っ越してからずっと下着やハンカチをすっきり整理したいと思っていました。以前は、牛乳パックを沢山集めて、それを引き出しの高さに切ってにズラーっと並べて靴下や下着を入れてすきりと収めていたのですが、忙しさを理由にこちらに来…

今年はインフルエンザも早くから流行っているとのこと。お風邪をひいていらっしゃる方も多いようです。患者さんからも、「先生、風邪のお灸をして下さい」とのリクエストを受けるようになりました。私自身はずっと風邪を引いていないのでお灸をしてもらうこ…

子供の時にほんとうによく遊んだ幼馴染が、岐阜に住んでいることがわかり、ものすごく久しぶりの再会をしました。JRで岐阜駅まで行ってみたら、なんと一宮から岐阜まではたったの8分。普通電車でも10分だそうです。随分近いのだと驚きました。彼女の知り合い…

昨日のお休みは、予定が急にキャンセルになったので、「ゆっくりして、大掃除でもしよう」という気でいました。でも、朝早くに目が覚めてしまい、「やっぱり金華山へ行こう」と急いで洗濯物を干して朝食をとり出発しました。5時45分ぐらいに一宮を出発。いつ…

シルバーバックジムのお仲間と春に蕎麦会席をいただいた助六さんへ、秋のお食事をいただきに行って来ました。お蕎麦大好きでお蕎麦屋さんまでしていらっしゃったNさんと奥様、同じくお蕎麦大好きなSさんと主人と私の5人の食事会です。助六の大将は、前回と同…

食後は、以前から一度行ってみたかった関の岐阜百年公園へ行きました。行ってみてびっくり！とてつもなく広い広い公園です。山の斜面を使ってあるので公園内に勾配があります。これはウォーキングやジョギングには変化があってトレーニングには好条件です。…

お昼は、お友達が検索してくれた「そばの里 深萱ふーど」（加茂郡坂祝町）へ行きました。隣に蕎麦畑があり、とても素敵なたたずまいのお店でした。目立たない場所にあるにもかかわらず、店内はお客さんでほぼ満席でした。幸い、二人用の席があいていてすぐ席…

お出かけネタ連発の今日このごろですが、昨日のお休みもお友達と美濃＆関へお出かけしました。最初に、美濃の紅葉の名所の大谷田神社へ。もみじがたくさんあり、全部紅葉したらりっぱだと思いましたが、そうなるまではまだ時間がかかるかな、という感じでし…

８日は三重県菰野町の御在所岳に登りました。山岳会で山を極めていらっしゃるSさんのガイド付きの贅沢な登山です。 １１月というのに登っていると汗ばむほどのいい天気。なんてラッキーなんでしょう。持参したフリースも合羽も全く必要ありませんでした。紅…

お昼は、蕎麦屋が立ち並ぶ唐沢そば集落（山形村）の、根橋屋さんへ行きました。地元の女性が打っている、素朴な田舎風の蕎麦でした。量もたっぷりありました。田舎の民家で今年最後の信州のお蕎麦を堪能しました。また来年も元気に来られますように！根橋屋 …

その後、久々に、松川村の安曇野ちひろ美術館へ行きました。以前はちひろの絵一色でしたが、今回は別の作家達の展示もあり、また「安曇野スタイル」というイベントも行われていて、見所が沢山ありました。でも、この美術館の一番の魅力は安曇野が一望出来る…

当日のお宿は、残念ながらいつもの「おもちゃ箱」さんが秋季休暇でお休みでしたので、別のお宿でした。ゆっくり休んで、翌朝は大町市の仁科神宮社へ参拝しました。このような山奥にこんな立派な神社があるとは、今まで知りませんでした。御神木をはじめとし…

お昼は、穂高市の「あさかわ」さんでお蕎麦を食べました。お昼時少し過ぎていましたが、けっこうな混み具合でした。２度目ですが、あいかわらずの美味しさでした。量もたっぷりあります。それにしても、穂高は蕎麦屋の激戦区です。新しい蕎麦屋も増えている…

長峰山山頂まで登り始めてから約１時間で到着。当日はやや曇っていたものの、ここからの景色は何度見ても素晴らしい！安曇野の田園風景を前景に、北アルプスが一望出来ます。多くの画家がこの構図を選んで安曇野を描くのも、この景色を見たら納得出来ます。…

１１月１−２日に今年最後の信州の旅に出かけました。今回は久しぶりの安曇野・白馬方面です。朝４時に一宮を出て、明科の光城山登山口に９時前に到着。光城山は、桜の名所ですが、紅葉の桜の葉もいいものです。桜並木の紅葉の中を歩いていると、なんとも甘く…

司馬遼太郎の「坂の上の雲」全８巻をようやく読み終えました。と、言ってもこの数日に、朝４時ごろに目をさまして（寝入りばなは１ページ読まないで眠ってしまうので）、われながらすごい集中力をもってハイスピードで読んでしまいました。はっきり言って、…

大発見です。お部屋のおブス鏡（汚れた鏡）をあっという間に綺麗な美人鏡にする方法を見つけました。やり方は簡単です。台所用の食器洗いスポンジ（スポンジがナイロンの糸の袋に入っている、３個１００円ぐらいのものでOK)を濡らして、鏡をこすります。こび…

１０月に入って、ようやく涼しくなってきたなあ、というころから「急にぎっくり腰になってしまった」「なぜか急に歩けなくなってしまった」というような急性で重症患者さんが次々と来院されています。夏の間、活発に動き、溜まった疲れが出てくる時期なので…

これから各地で紅葉の便りが届くようになりますね。いつも利用しているウェザーチャンネルという天気予報のサイトを見ていたら、季節限定の「紅葉写真館」というコーナーを発見しました。一般の方々が、訪ねた場所や、ご近所の紅葉の様子を写真で投稿なさっ…

二日目の帰り道、ビーナスラインの車山付近から見た、山と雲海の美しさに目を見張りました。これだから、山は大好き。来年も、きっときっとこの地を再訪しよう！健幸堂のホームページ http://www.kenko7.com/

当日の宿は、また白樺湖ロッジさんです。７月から４ヶ月連続の宿泊です。 ご主人と奥さんの、ほどよい距離感を保ちながらの気配りが素晴らしいです。そしてお料理が美味しい。ロケーションは、白樺湖のまん前で散策もすぐに楽しめる、蓼科方面はもとより、信…

食後まだ時間がたっぷりありましたので、車山山頂に登りました。往復１時間、ちょうど良い腹ごなしの運動です。ここからの景色、何度見ても信州中の山が見渡せて、いいなあ！秋の車山は夏に来た時と違ってとても涼しく、とてもいい気持ちでした。これからど…

お昼は、白樺湖ロッジの奥さん一押しの「黙坊」さんでいただきました。細くて繊細な蕎麦ながら腰があり香りも良く、追加のお蕎麦を注文して一気に３枚食べてしまいました。そばつゆが、かなり私の好みでした。店内のインテリアも狭いながら落ち着いていて素…

八千穂自然園は、素晴らしいところでした。「日本一の白樺林」というだけあって、白樺の林が秋だというのになんとも明るい雰囲気をかもしだしていました。針葉樹が中心の、上松の赤沢自然園とは、かなり雰囲気が違います。まるで、美しい滝や静かな湖もあり…

１０月１１−１２日と主人と、白駒池＆八千穂自然園へ行ってきました。朝４時に出発をして、白駒池の駐車場に着いたのは７時前。それなのに、駐車場はすでにかなり埋まっています。三脚をかついだカメラおじさん達がぞろぞろと池へ向かっていました。池の前に…

職業柄、少しでも爪が伸びるととても気になります。しかも私、ものすごく爪が伸びるのが早いので爪切りは必需品なのです。でも、爪切りってなかなか買い換えることがありません。今回、ふと気が向いて新しい爪切りに替えてみました。と言ってもごく普通の爪…

「ウドちゃんの旅してゴメン」というテレビ番組で、主人の生れ故郷である福井県大野市がとりあげられたのでビデオ録画して観ました。主人は大野の観光の中心でもある市街地に住んでいますので、ウドちゃんが何度も主人の家の前を通るシーンを見て、ちょっと…

大分涼しくなって、スポーツには最適な季節になってきました。私も、２週間続けて金華山２往復をしてみたり、パワーリフティングのトレーニングもぼつぼつですが続いています。コーチが根気よく指導してくださったおかげで、パワーを始めて２年目にしてよう…