ヨガが戻ってきた

去年の夏に　両足捻挫という痛い経験をしました。当初は仕事で立っているのも脂汗をかきながら、という状態で　トレーニングをしよう、という気には全くなりませんでした。とは言っても何もしないのは精神的に苦痛なので、リハビリのために、「そうだ、ヨガをしてみよう」と思い立ち　ＤＶＤを購入して自宅で始めました。

実は私、２０年も前に３年ほど　東京在住中に　京橋の綿本ヨーガスクールに通っていたことがあります。今回、ＤＶＤでヨガを始めたらたちまちあの頃の”心と体の幸せ感”を感じてしまいました。この２０年の間に、鍼灸マッサージの仕事、ジムでのトレーニング、山登り、セパの「命の声を聴く自己尊重トレーニング」・・・などを通して、体の声を聴く感性が　以前より多少高まってきたせいもあるかもしれませんが、ヨガをしたあとは、心も体も穏やかなパワーに満たされるのを感じました。完全に「はまって」しまいました。

そして、「このままではいられない！」という気持ちになって、主人の許可も得て、行けるときにヨガスタジオに通い始めました。やはり、ＤＶＤの自習もよいのですが、実際に先生の指導を受けるのは素晴らしい経験が出来ます。シルバーバックジムのトレーニングでもそうですが、コーチのちょっとした指導があってこそ　出来るようになる部分があると思います。

思えば、私が　鍼灸マッサージの道に進むことが出来たのも、京橋のヨガスクールに　鍼の先生が生徒としていらっしゃって、話を伺って感銘をうけたことが始まりでした。一宮に来て、ヨガの先生とお友達になれたのも、そして　私に「ヨガが戻ってきた」ことも　何かのご縁としか思えません。捻挫のおかげで、ヨガに再開出来たのですから、人生は何が幸いするのか分かりませんね！

写真は年末最後のクラスの一風景。いつもと違って賑やかでした。一番下で　お煎餅になっているのは、ban先生(右上と左下の写真も）です。ブログによるとインドでも修行なさったようで、練習熱心、勉強熱心な先生です。大変スリムですが、筋肉がスゴイ！（こういう方を細マッチョと言うのですね。）

名古屋ヨガセンター
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