タバコ貯金

体調をひどく悪くされてから、タバコを断ち、お酒もうんと控えている患者さんがいらっしゃいます。お話をうかがうと、いまでもタバコを吸いたいし、お酒ものみたいけれど、ずっと辛抱できているそうです。そして、それまでのタバコ代を貯金しているそうです。毎日のタバコ代も１ヶ月、１年にすると相当な額になるそうです。目標は、奥さんとの北海道旅行だそうです。そんな目標があると、つらい禁煙も乗り越えられそうですね。

その患者さんは、タバコをやめてから体重も増えたので、朝はサラダだけ、他の食事も食べすぎに注意して体重も落としたそうです。意志の強さに感心します。

体調を崩したことをきっかけに、より健康的な生活が出来るようになったようです。

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