鍼セミナーで 和歌山県から来ている先生が ずいぶんスリムですっきりなさっていたので聞いたところ、食事療法に加えて ちかくに熊野古道があるので ウォーキングをしているそうだ。土曜の午後などは６時間歩いたそうで、結構な運動量だ。それにしても 世界遺…