本当に寒い冬です。お風呂で暖まろうと思っても、芯まで暖まるのに時間がかかります。そこで、冬はお風呂に重曹を入れて、その中で歯磨きを10分しながらつかっています。「歯磨き10分」は、歯医者さんで磨き方を教えていただき、もう2年ほど続けています。こ…