先日、ふとしたことから１日断食に挑戦してみました。忘年会で食べ過ぎた翌日、ものすごく胃が重くて気持ちが悪かったので、「いっそのこと１日断食でもしてみよう」と軽い気持ちで挑戦してみました。以前から、西式健康法で多くの患者さんを治していらっし…
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