今日は、お昼を食べ過ぎてしまいました。原因は、お昼ご飯前の空腹時に買い物をしたからだと思います。お腹がすいたときに買い物をするとあれもこれも買いたくなります。買って帰れば、ついつい食べてしまいます。ダイエットのコツとしては、食べるのを我慢…
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