よく患者さんから「枕が合わずに肩がこるようなので、買い換えた方がいいですよね」と聞かれます。そんなとき、高い枕を買う前に、私は次の方法を提案しています。バスタオルを２枚用意します。それぞれを四つ折にして、長細い長方形にします。１枚は端から…
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