70才すぎても綺麗な肌

今日、いらっしゃった患者さんは、７０歳過ぎてもとても白くて綺麗な肌をしていらっしゃいます。お手入れを聞いたら、ソンバーユと化粧水と乳液だけなのだそうです。「でも、秘訣といったら、良く眠ることかな。嫌なことがあってもクヨクヨしないで、とりあえず眠るの」とおっしゃいました。その方は、旅行中でも良く眠ることができるそうです。治療中でも、すぐにスヤスヤと眠ってしまわれます。

以前にも書きましたが、ストレスを溜め込まず、しっかり睡眠をとることこそ美しいお肌の第一歩ですね。

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