10秒ダイエット

ダイエットの参考に、とても面白いサイトを見つけました。題名は、１０秒ダイエットです。１０秒でダイエット出来るわけではなく、定期的に１０秒で読めるダイエットのコラムが掲載されます。

その他に、体験談の投稿が沢山、寄せられていて、参考になりそうなことが沢山載っています。人の成功談や、失敗談というのは、科学者や医者の言葉より、リアルで自分と照らし合わせて共感することが出来ますね。

１０秒ダイエット
http://www.10diet.co.jp/

健幸堂のホームページ
http://www.kenko7.com/