コロナストレス対処法のリスト

海南病院の医師が コロナストレスの対処法を提案していることを新聞で知った。ネットで見ることが出来る。

http://www.kainan.jaaikosei.or.jp/news/docs/sutoresutaisyouhou_1.pdf

情報たっぷりで面白い。読んでいるだけでリラックスし、同時にワクワクしてくる。私自身はそれほどコロナストレスを感じていないがこのリストはどんなストレス時にも活用できそうだ。

先生に感謝だ!

 

健幸堂のホームページ

http://www.kenkodo7.com/

 

 

The list for stress coping

I found a newspaper article which mentions a hundred ways to cope with corona-stress which were suggested by a doctor in Kainan hospital.  You can find it online:

http://www.kainan.jaaikosei.or.jp/news/docs/sutoresutaisyouhou_1.pdf

I think it is informative and interesting. Only reading the list, I become relaxed and exciting.  I myself don’t feel corona-stress very much, but it looks helpful on every occasion when I feel being stressed.  I am grateful to the doctor for making this nice list.

 

HP of Kenkodo

http://www.kenkodo.com